15 trackers à colorer pour suivis et défis - Mademoiselle

TM001
10,00 €
TTC

Suis tes habitudes et relève des défis avec ces 15 trackers

Cet ensemble contient 15 pages décorées avec chacune : 31 cases à colorier (pour chaque jour du mois) d'après une légende de 5 puces à définir toi-même, tout comme le titre qui est totalement libre. Idéal pour suivre ton humeur ou ton sommeil, et des défis comme 0 sucre, 0 dépense, sport, boisson, etc.

  • Versions numérotées de 1 à 31 + Versions sans numéros
  • Modèles sur page à points, façon Bullet Journal
  • Pages décorées
  • Collection "Mademoiselle"
  • Modèles réutilisables à volonté
  • Grille à points 5mm
  • Format A5 148x210mm, pour impression directe sur même format
  • Version avec traits de coupe fournie, pour impression sur format A4
  • Grille à points 7mm
  • Format A4 (210x297mm), pour impression directe sur même format
  • Grille à points 5mm
  • Format Personal 171x95mm, pour impression directe sur même format
  • Version avec traits de coupe fournie, pour impression sur format A5 ou A4
  • 2 marges différentes (à gauche et à droite)

 
Test d'impression disponible

Avant tout achat, n'hésite pas à tester le format de ton choix, et à regarder ce que donnent les couleurs du Pack Multicolore avec ton imprimante et ton papier.

 
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Mood tracker décoré à imprimer en A5

15 pages à imprimer pour tes suivis d'habitudes et défis

Ces trackers décorés sont parfaits pour ton Bullet journal. Ils te permettent de suivre tes objectifs tout au long du mois. Que ce soit pour un défi, le suivi de ton humeur ou de ton sommeil, il te suffit de noter ton titre, de détailler ta légende, et de colorier chaque jour ton avancée.

Par exemple, pour suivre ton humeur ou ton sommeil, tu as une échelle de 5 niveaux pour définir la qualité de ton sommeil ou de ton moral. Pour le suivi du sommeil, tu peux par exemple noter en titre : "Mon sommeil en février 2023", puisque l’espace est totalement libre et offre une multitude de possibilités. Ensuite, tu colories ta légende et notes les différents états possibles, comme par exemple : médiocre (insomnie), mauvais (peu dormi), moyen (réveil en pleine nuit), correct (bien dormi, mais fatigué), bon (bien reposé, sommeil réparateur).

Pour un défi, fixe ton objectif en titre, comme par exemple : "0 dépense". Ajoute ensuite ta légende avec seulement deux couleurs : une pour le défi réussi et une pour l’échec.

Tu peux aussi faire des défis avec un peu plus de nuances, comme par exemple : "30 minutes de sport tous les jours", où tu pourrais imaginer une légende sur 3 niveaux : "0 sport", "un peu de sport" et "objectif atteint".

Tu peux également utiliser les modèles "bulles" de savons et "nid d'abeille", qui laissent suffisamment de place dans les 31 cases pour noter ce que tu veux. Par exemple, pour un défi d'économies, tu pourrais mettre 1€ de côté le premier jour, puis 2€ le second, etc. Il te suffira de noter le montant dans chaque case et de le colorier si tu t’y es tenu.

En bref, ces modèles de suivis ont été conçus pour laisser libre cours à ton imagination et à tes besoins, tout en permettant de décorer ton agenda en même temps.

Ces pages de suivis décorées, à télécharger et à imprimer, sont des modèles uniques de la collection Mademoiselle

En achetant ce pack, tu auras pour chacun des 15 modèles :

  • 2 fichiers PDF au format A5 (148 x 210 mm), pour une impression directe sur du papier A5
  • 2 fichiers PDF avec traits de coupe, à imprimer en taille réelle sur du papier A4

Pour chaque modèles, je te propose 2 fichiers :

  • un avec une numérotation de 1 à 31
  • un sans numérotation

Soit, 60 fichiers en tout.

Concernant les marges, j'ai centré les modèles de façon à ce que les marges soient adaptées à la majorité des perforations, à droite et à gauche.

Ce modèle, à télécharger et à imprimer, fait partie de la collection Mademoiselle.

En achetant ce pack, tu auras pour chacun des 15 modèles :

  • 2 fichiers PDF au format A4 (210 x 297 mm), pour une impression directe sur du papier A4

Pour chaque version, je te propose 2 fichiers :

  • un avec une numérotation de 1 à 31
  • un sans numérotation

Soit, 30 fichiers en tout.

Concernant les marges, j'ai centré les modèles de façon à ce que les marges soient adaptées à la majorité des perforations, à droite et à gauche.

Ce modèle, à télécharger et à imprimer, fait partie de la collection Mademoiselle.

En achetant ce pack, tu auras pour chacun des 15 modèles :

    • 4 fichiers PDF au format Filofax Personal, pour une impression directe sur du papier 95 mm x 171 mm
    • 4 fichiers PDF avec traits de coupe, à imprimer en taille réelle sur du papier A5 ou A4

Pour chaque modèles, je te propose 4 fichiers :

      • un avec une numérotation de 1 à 31, avec la marge à droite
      • un avec une numérotation de 1 à 31, avec la marge à gauche
      • un sans numérotation, avec la marge à droite
      • un sans numérotation, avec la marge à gauche

Soit, 120 fichiers en tout.

Tu peux ainsi composer ton agenda comme tu le souhaites. Personnellement, j’aime bien imprimer le recto avec la marge à gauche et le verso avec la marge à droite.

Ce modèle, à télécharger et à imprimer, fait partie de la collection Mademoiselle.

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